Vous rêvez de reprendre une activité physique sans avoir à faire garder vos enfants ? Le cours Fit Mum est fait pour vous !
Dans une ambiance bienveillante et en petit comité, cette séance full body combine renforcement musculaire, cardio doux et mobilité, le tout avec du petit matériel (haltères, élastiques, medecine ball…) pour un entraînement complet et progressif.
Pendant que vous prenez soin de vous, vos enfants peuvent profiter de l'univers Kidzmouv avec un espace totalement adapté et sécurisé, avec des jeux, modules de gymnastique et un aménagement ludique pensé spécialement pour eux.
Un moment pour vous, sans culpabilité, où sport et parentalité trouvent enfin leur équilibre.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 17h | 15h40 | X | X | 15h40 | X |
Diplomée BPJEPS AGFF
Pour plus de renseignement :
Du lundi au samedi
de 9h à 18h