Cours de 1h30

Les cours de gymnastique artistique pour les enfants de 6 à 12 ans sont spécialement conçus pour développer souplesse, force, agilité et équilibre, dans une ambiance ludique, dynamique et structurée.

Afin de permettre à chaque enfant de progresser dans les meilleures conditions, les cours sont organisés

En trois groupes adaptés au niveau et à l’âge :

• Groupe Niveau 1 : pour les enfants ayant déjà de l’expérience ou un niveau plus avancé
• Groupe Niveau 2 : pour les enfants débutants qui découvrent la gymnastique.
• Groupe 3 : pour les adolescents et adultes, souhaitant continuer ou découvrir la gymnastique artistique

Un déroulement de séance complet et évolutif

Chaque séance suit une progression logique et adaptée :

• Échauffement cardio et musculaire pour préparer le corps à l’effort.
• Mobilisation des articulations pour prévenir les blessure.
• Apprentissage des éléments techniques, des bases fondamentales jusqu’aux acrobaties plus avancées, grâce à des exercices éducatifs adaptés.
• Travail à la poutre, pour développer l’équilibre et la concentration.
• Préparation physique spécifique, afin de renforcer les muscles nécessaires à la gymnastique.
• Séance de souplesse, indispensable pour progresser en toute sécurité

✨ Chaque enfant progresse à son rythme, dans un environnement bienveillant et motivant.

Un encadrement professionnel et passionné, 

Sous la supervision de notre entraîneur qualifié, elle-même gymnaste en niveau performance, chaque enfant apprend à maîtriser des mouvements de plus en plus complexes tout en développant des qualités essentielles telles que la concentration, la discipline, la persévérance et la confiance en soi.

Une compétition de fin d’année, 

Une compétition de fin d’année sera organisée afin que les parents puissent observer les progrès réalisés et encourager leur enfant dans une ambiance conviviale.

Cet événement permet aux enfants d’apprendre la discipline, le dépassement de soi et l’esprit sportif.
Une médaille sera remise aux trois premiers, récompensant leurs efforts et leur engagement tout au long de l’année.

Le SAMEDI 

Diplomée BPJEPS AGFF